先日生涯学習センターコスモスで
小美玉市文化協会主催による講演会がありました

（株）クッキングスクールネモト
代表取締役根本悦子さんによる
「食生活を考える！」



現在の食生活で大切なことは何なのか
伝えていかなければならないことについて
お話をされていました

この日からわたしの家では
"みそ汁”と"緑茶”と"梅干し”をなるべく食べるようにしています。
（もちろん食べ過ぎはダメです）

大豆や小豆そして海藻が良いことも改めて実感し
そのほかたくさんのことを教えていただきました

「食」って大切なんですね
若い人たちにぜひとも伝えたい内容でした
そうした食生活の中で
食事をつくって
家族を守ってくれている「祖母」や「母」たちに
感謝と尊敬をしていきましょう！
という先生の言葉が心に残り
充実した時間を過ごさせていただきましたm(__)m

apios staff ハヤシ