けっきょくは甘いもの・・・です
日曜日担当のひろやまです!
なんだかんだで甘いもの食べたくなって食べに行ってきました!
毎週のように食べると太りそうなんですが、普段の食事は野菜を欠かさずに
食べることを心がけているので、昨年と比較しても増えてはおらず、
逆に少し体重は落ちていました!
まあ昨年の11月頃の健康診断のときのお話ですが・・・
まあ、でも食べたいときに我慢したくないので、
結局は食べてしまいます!
仕事も食生活もバランスを考えて過ごしていきたいなと思います!
apios staff ひろやま
なんだかんだで甘いもの食べたくなって食べに行ってきました!
毎週のように食べると太りそうなんですが、普段の食事は野菜を欠かさずに
食べることを心がけているので、昨年と比較しても増えてはおらず、
逆に少し体重は落ちていました!
まあ昨年の11月頃の健康診断のときのお話ですが・・・
まあ、でも食べたいときに我慢したくないので、
結局は食べてしまいます!
仕事も食生活もバランスを考えて過ごしていきたいなと思います!
apios staff ひろやま
掲載日 平成31年2月3日