1月17日（土曜日）に、市食生活改善推進協議会主催のヘルスメイト展が開催されました。

※ヘルスメイト（食生活改善推進員）とは、食を通した健康づくり活動を推進しているボランティアです。

第4回目となる今回も、多くの方にお越しいただきました。

当日の様子をご覧ください。

具だくさんみそ汁

フルーツきんとん

試食はどちらも小美玉市産の野菜を使用しました。

骨密度測定

野菜摂取量測定・野菜350g計測

塩分量フードモデルの展示

握力測定

ポップコーン・わたあめ作り

試食の様子

参加者からは

「初めて参加したが自分の健康を見直す良い機会だった」

「楽しく学ぶことができた」

「食事を薄味にしようと思った」など、様々な感想をいただきました。

スタッフ一同、次回の参加もぜひお待ちしております。

健康的な食事が知りたい方、仲間と楽しく調理がしたい方

食改さんとして活動してみませんか？

小美玉市では毎年養成講座を開催しています。

詳しくは食改事務局(0299-48-0221)までお問い合わせください。